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Le monde du vélo est passionnant.
Le cyclisme en compétition, notamment les courses sur route, est un sport d'équipe. Les teams doivent mettre en place des stratégies pour espérer otenir la victoire. La cohésion et l'ambition collective sont à la base du succés.
Le pic de forme, permettant à chaque athlète d'atteindre le maximum de son potientiel, n'est qu'un éphémère état de grâce, qui ne peut se présenter que 2 ou 3 fois par an grâce à un entrainement sérieux et à une excellente connaissance de soi.
Le rendement de la puissance cycliste est une lutte permanente à la pointe de la technologie, pour un maximum de rigidité, un minimum de poids, un minimum de frottements, un minimum de résitance aérodynamique.
L'étude posturale et la nutrition du sportif avant, pendant et après l'effort jouent un rôle tout aussi essentiel dans la performance globale du coureur.
Le vélo est un puissant générateur d'émotions. Il est porteur de valeurs telles que solidarité et humilité.
Le "vélo social" est particulièrement motivant. Il est l'avenir. Il est une solution simple et efficace, un remède à de nombreux problèmes de la société actuelle : sécurité, environnement, santé. Il ne manque que la volonté pour que nos vies changent.
Ce site, sans vérité absolue, est totalement dédié à la cause du vélo. Il est le fruit de lectures, d'études et réflexions, de discussions et d'expériences personnelles, de passions et d'enthousiasmes collectifs que l'on trouve au coin de la rue.
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Etude posturale DATABIKE 100% gratuite |
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Calcul de la puissance du cycliste à vélo |
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La puissance est la capacité à rouler vite. Elle diminue avec la durée de l'effort.
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La puissance développée n'est pas la même si on est au milieu d'un peloton, si on grimpe un col ou si on sprinte.
Chaque cycliste est caractérisé par un profil de puissance.
On peut estimer sa progression en comparant les puissances atteintes au cours de la saison.
Pour être comparables, le calcul doit provenir du même modèle, les efforts doivent être identiques en intensité et en durée.
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Cols de légende, cols mythiques, cols hors catégorie |
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Participez aux plus belles cyclosportives du calendrier 2013 |
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01 - Ain
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La Bisou, le Raid du Bugey, la Forestière, la Ronde Bellegardienne
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04 - Alpes Haute Provence
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Les boucles du Verdon, la trilogie des Alpes
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05 - Hautes Alpes
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La Serre Che Luc Alphand, la Risoul Queyras, l'Alpigap
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06 - Alpes Maritimes
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La Charly Bérard, la Vençoise, les Cimes du Mercantour
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07 - Ardèche
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L'Ardéchoise, la Classic du Rocher, la Beaume Drobie
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13 - Bouche du Rhône
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La Garlaban, le Raid des Alpilles, les Bosses du 13, Marseille cyclo classic, la Provençale Ste Victoire
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26 - Drôme
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La Corima Drôme Provençale, la Drômoise
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38 - Isère
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Le challenge du Vercors, la Vaujany, la Marmotte, Granfondo les 2 Alpes
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42 - Loire
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La Roannaise
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43 - Haute-Loire
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La Pierre Chany
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63 - Puy de Dôme
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Les Copains-Cyfac
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69 - Rhône
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La Scott 1000 Bosses, les 3 Cols
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71 - Saône et Loire
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La Bourguignonne, les routes du Morvan, la Vélobresse, la Morvandelle
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73 - Savoie
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L'Arvan Villards, la Madeleine, la Bourgui
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74 - Haute Savoie
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La Time Megève Mont Blanc, la Morzine vallée d'Aups, la Grand Bô, la Jean-Pierre Papin 9 de Coeur, la Salève Bornes Glières, la Faucigny Glières, les Cimes du Lac d'Annecy
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83 - Var
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Granfondo Golfe de Saint Tropez
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84 - Vaucluse
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Granfondo Mont Ventoux
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Parcours à vélo en région Rhône Alpes et Alpes Provence Cote d'Azur |
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Une sélection de gîtes pour organiser votre séjour à vélo |
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