Personnalisez la composition des feuilles de route de chaque
parcours en choisissant les outils qui vous permettront d'optimiser vos performances ou la gestion
de votre randonnée.
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L’assistant TIME vous
permet de connaître le
temps nécessaire pour
boucler votre randonnée à votre
vitesse moyenne habituelle.
Il vous permet également
de calculer votre heure d’arrivée
en fonction de la distance
qu’il vous reste et de
la difficulté pour les
parcourir (montée, vent),
celle-ci influant sur votre
vitesse moyenne.
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L'assistant IMC vous
permet de définir les plages d'utilisation de vos fréquences cardiaques. Afin de progresser plus rapidement, vous pourrez ainsi définir l'objectif de vos entrainements et travailler, avec l'aide d'un cardiofréquencemètre, le fonction ou la puissance.
Ces indications ne sont que théoriques et ne peuvent en rien remplacer un test d'effort à pratiquer avec un médecin pour définir précisément les différents seuils.
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L'assistant WATTS vous
permet d'avoir une idée de la puissance que vous développez en montée, en fonction de votre poids, de votre vitesse et de la pente de la montée.
D'autres critères entre en ligne de compte comme le poids du vélo (10 kg), la taille du cycliste (180 cm), la position sur le vélo ou l'altitude (500 m). Ces critères ont moins d'impact sur la puissance nécessaire à l'avancement.
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L’assistant LIFEDATA donne
les informations nécessaires
en cas d’urgence. Elle
permet aux secouristes d’être
efficace concernant votre secours.
Elle vous permet également
d’intervenir sommairement
pour assister les personnes
en danger. En aucun cas, l’énoncé de
ces quelques règles
ne peut remplacer la formation
aux premiers secours.
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Les assistants 53/39 VITESSE et 50/34 VITESSE (pédalier compact)
permettent d'optimiser l'utilisation de ses développements en fonction de sa vitesse.
Les 2 courbes correspondent à la vitesse d'utilisation des 2 dimensions de plateaux, en fonction du nombre de dents des pignons.
Comme sur l'exemple ci-contre, il est possible d'adapter l'assitant aux développements de son vélo en traçant au stylo le changement de plateau et le nombre de pignons correspondant à changer pour contrôler l'écart de développement.
Il pourra être intéressant de tracer 2 courbes d'utilisation de ses développements, l'une privilégiant le petit plateau si la tendance est à la montée, l'autre privilégiant le grand plateau si la tendance est à la montée.
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